关于减肥

今天我的体重在一个月时间内降了20斤，虽然我现在仍然挺胖的，但让我对减肥有个感悟，就是比起到处去看减肥的各种工具、方法、技巧，其实更应该给减肥一个欲望，比如说你想有腹肌，你想穿衣服比较帅等等，有个比较明确的欲望。

因为我认为，能打败口腹之欲的，只能是其他更强烈的欲望，如果没有足够推动减肥的欲望，你所学习到的任何方法、技巧，你所购买的任何工具，到最后都无法坚持下去，以前我减了很多次，但大多都在关注减肥的工具技巧这些，进度非常缓慢，体重不降反增。

切不可本末倒置，否则就像小时候读书一样，也就是所谓的"差生文具多"~

与各位公勉。